あうあうあー【f_zombieさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月16日（金）

あうあうあー
< 目覚めのよだれ 　｜　今日は震災の日 >
最近またあうあうあーが増えてきた。(・A・)ｲｸﾅｲ!!

【記録グラフ】
タバコ
21本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
クロワッサン（0.7人前） 157 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
カフェオレ（2人前） 205 kcal
柿（0.3人前） 23.4 kcal
10時
明治製菓 マルチビタミン（2人前） 16 kcal
14時
かけうどん（1人前） 321 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
23時
なか卯 はいからうどん 並（1人前） 412 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
  1427 kcal
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