力を抜いてダイエット・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月14日(水)

力を抜いてダイエット・・・♪

< 自宅待機・・・♪  | 今年こそ自慢できる... >
力を抜いてダイエット・・・♪ 画像1


今月のクロワッサンの特集です!
http://www.zassi.net/mag_index.php?id=13



その中でも、気になる記事♪

【食べ過ぎてしまうのは、低血糖症だから!?】

これは数日前、私の不調の様子から、
低血糖ではと、皆さんからご指摘頂いたので…^^;

やはり、症状からすると、そうみたいです。
甘い物も以上に食べたくなるし…偏食が原因らしい。



そして、もうひとつ!

【お酒を飲みながら、半年で40キロ減、ってホント?】

食い付きました!(爆)

体験談を元にありましたが…  その方は確かに痩せました。

でも、この方法って、不健康では? 私には無理!( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ

前の日、飲むだけのんだら、

翌朝、食欲くなるのは当たり前ですよね?それをしろってか?



興味のある方は、立ち読みお勧めします!o(*^▽^*)oあはっ♪

その他、気になる記事が、盛り沢山ですよ♪







【今日の⑲】


【集中禁酒D☆小休憩】

効果なし、挫けそう…(━_━)ゝウーム 

仕方がない、夜のアイス、止めるか。(ノ_-。)

挫けた・・・


【今日の感想】







【記録グラフ】
体重。
0.4kg
体重。(kg) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
20.3%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
28.7%
骨格筋率(%) のグラフ
   
コメント
はりそん705 2009/01/14 13:45
おおおお!!!!

耳より情報だ!!!!早速、本屋さんへGO(^_-)-☆
 浜ジョー 2009/01/14 17:57
読んだだけで、ダイエットして気になります!(爆)
シロップ 2009/01/14 13:48
よおし!
帰りに立ち読みだ!!
 浜ジョー 2009/01/14 17:57
結構お高いのよね~、この雑誌、薄いのに!
立ち読みで十分ですわぁ~!
きのっち 2009/01/14 14:11
なぬぅぅぅぅ!!(○∇○)

私も本屋へダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ

・・・ねーねー。私も低血糖かも?当てはまる。。。
 浜ジョー 2009/01/14 18:02
う~ん。そうかな?
急激な空腹とかある?力が入らないくらいの!
お酒飲みすぎでもなるらしいよ・・・^^;
きのっち 2009/01/14 14:17
http://kantei.am/17477/
↑低血糖症チェック

私の鑑定結果は「普通です」( ̄∇ ̄;)
なーんだ、食いしん坊なだけかっ!(笑)
 浜ジョー 2009/01/14 18:04
ギリギリセーフ!

って、事はただの飲みすぎか~?(; ̄ー ̄川 アセアセ

きこたん 2009/01/14 14:37
半年で40キロ減?・・・ダメダメそんな事したら・・・!
0205ちゃん40キロ減ったら・・どーなるの?消えちゃうじゃんw(;;)
 浜ジョー 2009/01/14 18:06
やはりアルコール飲むなら、焼酎が良いみたいですよ!

飲みすぎで、食欲なくすなんて方法出来ません・・・
二日酔いでも、食欲だけはありますから~(爆)
優助 2009/01/14 15:49
帰り道に本屋がないーー!!
近くには...あぁ~でも歩くなぁ...ぬあぁぁ( ̄ ̄ ̄□ ̄ ̄ ̄;)
 浜ジョー 2009/01/14 18:07
子供は真っ直ぐ、お家に帰りなさい!ヾ(。`Д´。)ノ彡☆

マリグリ 2009/01/14 19:03
気になる!気になる~!!
この手の本は、買っても絶対読み返さないから、
立ち読みするっきゃないですよね☆

私も甘い物必要以上に食べたくなるから、低血糖かもしれない!!
・・・と思って、きのっちさんの低血糖チェックしたら、
全く持って問題ありませんでした。。。
いいのか、悪いのか☆
 浜ジョー 2009/01/14 21:53
やっぱり!? 後で読もうと思っても絶対、読まないよね!

ん~~~!多分・・・低血糖症の気はあるのかもしれないけど、
これもれっきとした病気だからね~。
気を付けなければ行けませんよ~!
千尋 2009/01/14 19:16
本てさぁ・・読んだだけで満足しちゃうことよくあるよね。
お料理の本なんかも
ふ~ん。こうやって作るのかぁ。
で、おしまい☆ なんてことも^^;

二日酔いを続けて40㎏減量?
状況がわかるだけに ノーサンキューだわ(^_^;)
 浜ジョー 2009/01/14 21:55
ある、ある!それも~。
読むならまだ良いよ!私なんて眺めて終わり?

正確にはどうだったかな?
徐々に、食事の量が減るらしいよ。
結局・・・食べないって事ですね!(爆)
紗羅月 2009/01/14 20:24
いろいろありますねぇ。
二日酔いダイエット。肝臓に悪そうです~。

ちなみに冷蔵庫にお酒しか入れてないと痩せるらしいですよ。
友達でいました。すっごいがりがり。
おつまみなくて飲めちゃうらしいです。
 浜ジョー 2009/01/14 21:57
うっそ! 私もおつまみ無しで飲めるよ!
食べると、お腹いっぱいで飲めないからね!^^;

私の冷蔵庫、見に来てみる~!?≧(´▽`)≦アハハハ
megulalala 2009/01/14 21:06
おぉ!!
では、早速・・・立ち読みしてきます(笑)
 浜ジョー 2009/01/14 21:58
凍えないようにね~♪o(〃^▽^〃)oあはっ
きこたん 2009/01/14 21:11
なんか・・日本酒一人で一升空けそうー!!!^^w
 浜ジョー 2009/01/14 22:00
八海山!? まさか、一晩で一升じゃないですよね?(-_-;)

あ~!私もそろそろ禁断症状が! 飲も~っかな~!^^;
mi★ri 2009/01/14 21:48
もーダイエットは~~~~~~~~~~~~次何がお薦め??
 浜ジョー 2009/01/14 22:02
食べ合わせかな!?

アイスにオリーブオイル掛けると良いんだって!
あと、ラーメンのスープも飲んでも良いってさぁ~!
どうする~?m(;∇;)m 
シロップ 2009/01/14 22:00
ああああ
うっかりまっすぐ帰ってきてしまいました 涙
 浜ジョー 2009/01/16 07:54
そんなもんだよ! 寒いしね~!(爆)

スイング14 2009/01/15 01:08
デブが好きな彼を見つけた方が、早いべ(=^u^=)

もう寝よっ!ブッブッブゥ~~~~~
 浜ジョー 2009/01/16 07:56
でぶ専か~。 
大抵の男の人はポチャリ系好き。って言うけどねぇ~。
あるえがく 2009/01/15 13:42
痩せるぞ!痩せるぞ!と強く思うよりも、そういえばダイエット中だったー、とふと思い出す位のほうが
継続出来るような気がしたりします。

 浜ジョー 2009/01/16 07:57
そう、分かります。
いつの間に減ってた!が理想ですよね。
減らないからってイライラ、ストレス溜まりませんもの~!。
禁酒も同じでしょうかね?^^;
mommomo 2009/01/16 11:20
しょっぱいモノ→甘いモノ→延々、繰り返し.....。

昔は、甘い物食べられなかったのに。
こういう改善は、要らない。(爆)
 浜ジョー 2009/01/16 13:14
ご存知の通り・・・

お酒→甘いモノ→延々

昔は、お酒飲めなかったのに!(マジ)
mommomo 2009/01/16 13:59
凄い、体質改善!!
 浜ジョー 2009/01/16 16:53
梅酒付け、1個で、酔っ払ってた!
信じられない!(;´▽`A``
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