浜ジョーさん
最新の記録ノート
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09年01月15日(木)
今年こそ自慢できる・・・♪ |
< 力を抜いてダイエッ...
| 本当のダイエットと... >
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【今年こそ自慢できるカラダ】
今週のananの特集♪ http://magazineworld.jp/anan/1643/
昨日のクロワッサンよりこちら方が、参考になるかも?^^;
・・・で! またもや、気になる記事を発見!
「お酒はなぜ太るのか~!?」
アルコールのカロリー、おつまみ食べるから!
などの理由も、もりろんありますが、それ以前に問題がっ!
アルコールが体内に入ると、
体はアルコールを消耗させる事を最優先すそうです。
よって、筋肉を作る、カロリー消費が後回しなり、結果太るそうです。
そして、量ではなく、回数を減らす事が大事らしい・・・
飲むなら、週一だって~! ガ━━(= ̄□ ̄=)━━ン!!
分かったかな~? きこたん? ( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ
【今日20】
【集中禁酒D⑥】
昨日飲んじゃった!^^;
でも、1杯だけだから~ぁ。許して!(* ̄3 ̄)チュウゥゥ♪
【今日の感想】
画像は、沙羅月さんの女試し!
ふん!どうせ・・・( ̄ε=‥=з ̄) フンガー
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