no title【椿油さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月15日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1354kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 143 kcal
味噌汁（1人前） 30.1 kcal
はっさく（1人前） 72 kcal
コーヒー（1人前） 29.3 kcal
12時
ふかし芋（1人前） 238 kcal
ポテトサラダ（1人前） 76.4 kcal
牛肉レタス（1人前） 45.1 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
コーヒー（1人前） 185 kcal
桃（1人前） 28 kcal
19時
煮物（1人前） 225 kcal
はっさく（1人前） 72 kcal
ポテトサラダ（1人前） 91.6 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
  1354 kcal
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