300【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>300
09年01月18日（日）

300
< 11000 　｜　31000 >
珈琲　　　　300

【記録グラフ】
体重（朝）
66.4kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1606kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
しょうが紅茶（1人前） 12.9 kcal
知念黒糖 黒糖（1人前） 18.7 kcal
16時
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
19時
味噌汁（2人前） 180 kcal
マルコメ わかめ（3人前） 84 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
じゃがいも（3人前） 171 kcal
ごま（4人前） 23.1 kcal
21時
餅（2人前） 235 kcal
おしるこ（1人前） 219 kcal
  1606 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE