mechankoさん
最新の記録ノート
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09年01月19日(月)
春のよう・・・ |
< お昼寝
| 動くのだー >
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【今日のできごと】 先日は40分も雪かきしたのに、今日は春のような暖かさ。 でも、こういうときこそスピード出さずに安全運転さ!
【今日の食事】 7:30 ごはん 1膳 わかめの味噌汁 1杯 玉子焼き 1切れ ベーコン1枚 ソーセージ2ほん きんぴら 二口 コーヒー1杯 12:30 弁当 ごはん きんぴら 玉子焼き ソーセージ ハンバーグ かぼちゃのコロッケ 漬物 減肥茶 2杯 14:00 コーヒー1杯 15:00 番茶 1杯 19:30 手巻き寿司 えび ほたて まぐろ 煮物 大根 にんじん こんにゃく ごぼう ふき しいたけ ちくわ きんぴら 澄まし汁 お茶3杯 20:40 ムーンライトクッキー2枚 21:30 ムーンライトクッキー2枚
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