no title【みーこ624さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月19日（月）

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< ＰＭＳか？？ 　｜　no title >
【朝ごはん】
もち３こ(300Kcal)
他(100Kcal)
【昼ごはん】
ファミマのﾍﾟﾝﾈｸﾞﾗﾀﾝ(250Kcal)
ファミマのﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ(250Kcal)
【晩ごはん】
クッキーサンドアイス(238Kcal)
玄米70ｇ(115Kcal)
豚の角煮(100Kcal)
お味噌汁(50Kcal)


【今日の感想】

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