寝てしまった。zzz【もやっとfatさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月21日(水)

寝てしまった。zzz

< ☆米!  | わちの旅行本 >
寝てしまった。zzz 画像1 寝てしまった。zzz 画像3
 アメリカの新大統領就任演説をライブで聴こうと思ってたのに寝てしまった。
なので朝のTV番組で見た。やはり演説うまいですねー。
方向を示し、目標を定めて期限を設け、国民を励まして勇気づけ、実にしかっりしたスピーチだった。
リーダーの資質を備えた実にクールな印象。
オバマ氏愛用のブラックベリーって携帯端末、どんなんでしょうね。今日の情報化社会の中でスキャンダルにはまみれてほしくないな。

 ・・・
 オバマ氏が持ってるタイプかは不明だけどブラックベリー携帯端末の写真UPしました。
    ↑ 確認しました。就任までオバマ氏が使ってたタイプです。就任後はセキュリティ上使えないらしい。。
 ・・・
 えーと、もやっとfatの生まれ変わりは。。ええっー最初はアメンボだった!?虫かよ。@@)

【記録グラフ】
体脂肪率
15.9%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
13600歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
体重
60kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2012kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 151 kcal
とうふとワカメの味噌汁(1人前) 105 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
お茶(1人前) --- kcal
ツナ(0.2人前) 45.2 kcal
12時
レバニラ(0.3人前) 91.7 kcal
パスタ(0.5人前) 189 kcal
ブロッコリー(1人前) 33 kcal
えび(2人前) 91.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵(1人前) 67 kcal
たけのこ(1人前) 45.5 kcal
ほうれん草(1人前) 6 kcal
紅茶(1人前) --- kcal
17時
焼き芋(0.5人前) 152 kcal
20時
ご飯(1人前) 151 kcal
さつま揚げ(3人前) 167 kcal
ゆであずき(缶詰)(1人前) 43.6 kcal
ミニストップ けんちん汁(1人前) 154 kcal
21時
日本酒(1人前) 193 kcal
ヤマザキナビスコ リッツ(0.3人前) 204 kcal
  2012 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2009/01/21 10:16
1時半は、今日に響きますから・・・

comもzzz
見るつもりも、聞くつもりもなく~爆睡。
 もやっとfat 2009/01/21 12:18
 こんにちは!
 そうですね、見ても見なくても世界に何も影響しないし深夜は寝た方が得策ですね~。でも徹夜で飲んだり歌ったりはたまにはしたいネ!^^);
きこたん 2009/01/21 13:37
私も見ようかなーってちょっと思ったけど、寝てもうたーw

徹夜で飲んだり歌ったりは・・・この年になるとその後3-4日は辛いですー^^;
 もやっとfat 2009/01/21 20:47
 あはは。同類!^o^);
もう長いことオールで飲んだり騒いだりしてないなー。というか2次会すら行かなくなったよ。
宇宙エース 2009/01/21 13:58
朝のテレビで見ましたが、ビジョンをはっきりと持った政治家には惹かれるものがあります。
自信をあふれるあの姿には、直接国民に自分が選ばれたという自覚と勇気を感じます。
日本の首相、政治家からは感じることのできないものだと思います。
日本も総理を直接選挙にしたら変わるかな?
 もやっとfat 2009/01/21 20:54
 いいですねー。確かにあの自信溢れる姿を見てると鼓舞されます!
それに引き換えというか。。今や日本人だとサマにならないんですかね~。でも明治の文明開花時代はリーダーシップがあったような。戦争まで行ったのだからむしろあり過ぎだった。結局平和ぼけの今の日本の方がまだいいのかも。
ケロケロママ 2009/01/21 21:49
長男が見たはずですがその為か彼には今日の午前中が存在しなかった様子。
最近は1時半がギリでしょうか。4時間睡眠がちゃんとした生活を送れる最低限。
3時間位で生きていける方もいらっしゃるみたいですがウラヤマシイ。

政治家にもビジュアルとしての魅力も大事なのですよね~。
声も大きいかも。
でも期待が大きいだけにこれからが大変ですよね。
ドリームな就任演説でなかったところがさすがですね。
 もやっとfat 2009/01/21 21:58
U-tubeで就任演説探したんですがヒットせず。過去の勝利演説とかをさっきまで聞いてました。落としてMP3プレーヤーに入れて何度も聞きたいですね。単語がぽつぽつしか分からないんですけど、リズムというか呼吸というか、とても励まされるのを感じます。
(^0_0^).  2009/01/21 22:07
アメンボですか・・。w 
しかも、
体育会系オーストラリア人→ もやっとfat。。てイメージ湧かない(ー□ー;)
 もやっとfat 2009/01/21 22:13
 きっと身体を鍛えて先祖返りすればムキムキマンになるってことだよ!
もっと鍛えればアメンボのように水の上を走れるようになる。
  スイスイー _ _ _____,,/^o^)/     こんなイメージでどう?^^);
浜ジョー 2009/01/21 23:01
人類の始まりは虫です!
私はてんとう虫でした♪ 可愛い?
 もやっとfat 2009/01/21 23:03
 うん、十分かわいい♪ アメンボより全然いい。

   てんとう虫のサンバが頭の中をめぐってるよ~♪ ^^);
マーリー 2009/01/21 23:31
私も深夜は弱いので朝のTVで見て鳥肌が立ちました。
夫からは「信じられん!」と言われました・・・

 もやっとfat 2009/01/21 23:45
 なんていいますか、一緒にやっていこう!って気にさせられる人ですよね。
就任時点で名声がついてる感じ。アメリカだけじゃなく世界がこれだけ注目した就任式ってこれまでになかったし、それに真摯に答える演説をしたオバマさんはやはりすごい。いい英語の教材になりますね。^^);
優助 2009/01/22 07:18
こんばんわwww!!
ちょこっとお久しぶりですね☆

毎日毎日コメントありがとうございます☆
とても嬉しいです☆

私も「生まれ変わりメーカー」やったことありますよ!!
最初は...何だったっけかなぁ...。
調べて日記に張っておきましょうか☆
優助 2009/01/22 07:20
↑ あ、こんばんわになってしまった...おはようございます!!(汗っっ
 もやっとfat 2009/01/22 12:08
 こんにちは!
無理しないでね。今は学業最優先で。
おじさん・おばさんになっちゃうと時間がとれるけど、十代はやはり勉強ですね。^^)
 そうそう、わちふぃ~るどの作者、池田あきこさんのスタートは15歳のころに描いてたわちというキャラクタがスタートだったとのことです。それから、どんどん夢を膨らませて実現して、今でも絵の技法の勉強をされてます。
 来年受験でしょ、がんばってね!!
grill 2009/01/22 12:35
ブラックベリーはドコモから個人向けには2、3月に発売予定のようです。
大統領になったらどこでも通信インフラに困ることは無いでしょうし、
スマートフォンの出番はありませんよね。
 もやっとfat 2009/01/22 12:46
 こんにちは!
軍用回線が使えるし通信環境には困らないでしょうけど、大統領になると気楽に端末も選べないんですね。国防上の理由から自由を制約されちゃうなんて自由の国の大統領でありながら皮肉なことです。
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