先送りもあるけど【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月22日（木）

先送りもあるけど
< でも仕事は残ってい... 　｜　なんとも >
【朝ごはん】
　ミニどら焼き、チョコ(260kcal)
【昼ごはん】
　玄米、味噌汁、人参れんこん煮、田作り+ほうれんそうナムル、ごぼうアナゴ巻、ヨーグルト
【晩ごはん】(20:00)
　尾道ラーメン、みそON油揚げ焼き
　干し芋
【今日の感想】
仕事も落ち着いてきました。先送りもあるけど。

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
うんち日記
7回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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