no title【仁味さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月25日（日）

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【朝ごはん】 調理パン

【昼ごはん】 魚のフライ　野菜サラダ　ご飯

【間食】 ポテチ　シフォンケーキ

【晩ごはん】 サラダ　豆腐

【夜食】

【今日の感想】 最近お菓子食べすぎ

【記録グラフ】
食事の記録
1856kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
第一パン サクラビスのソーセージデニッシュ [袋] 1個（1人前） 500 kcal
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
オリジン弁当 ライス小 150g（1人前） 252 kcal
カルビー ポテトチップス のりしお [袋] 65g（1人前） 362 kcal
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  1856 kcal
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