no title【仁味さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月27日（火）

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【朝ごはん】 クッキー

【昼ごはん】 弁当

【間食】 チョコ　ポリンキー

【晩ごはん】はるさめヌードル　クリーム玄米ブラン

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1276kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
スッパイマン（1人前） 43 kcal
12時
弁当（1人前） 650 kcal
16時
江崎グリコ ショコラリッチ 90ml（1人前） 129 kcal
スナック（1人前） 100 kcal
18時
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン（1人前） 182 kcal
21時
マルちゃん ひら麺タイプのはるさめ坦坦スープ（1人前） 122 kcal
  1276 kcal
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