体が痛い。【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月26日（月）

体が痛い。
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昨日、４２の厄払いで兵庫県・門戸厄神（東光寺）へ娘をだっこして登ったせいか、体がきしむ。（汗）

【記録グラフ】
食事の記録
1851kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
食パン（2人前） 343 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（1人前） 60 kcal
ロッテリア ポーション イチゴジャム（1人前） 36 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
カゴメ 野菜生活（0.8人前） 54.7 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
16時
食パン（2人前） 343 kcal
モスバーガー ポーションイチゴジャム（1人前） 35 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（1人前） 60 kcal
  1851 kcal
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