no title【ぴんくどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月27日（火）

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【記録グラフ】
体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
おでん（2人前） 614 kcal
ファミリーマート 子持ちししゃも（1人前） 150 kcal
16時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
グレープフルーツ（0.3人前） 31.9 kcal
ローソン おかか おにぎり（1人前） 171 kcal
ナチュラルローソン ふっくら手巻 紀州梅 おにぎり（1人前） 164 kcal
ひじきと豆腐の煮物（2人前） 145 kcal
おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン 50g（0.5人前） 122 kcal
風船ガム（3人前） 34.8 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
大塚製薬 ソイジョイ ストロベリー（1人前） 133 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
  1758 kcal
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