no title【ぴんくどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月28日（水）

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【記録グラフ】
体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1680kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
大塚製薬 ソイジョイ　オレンジ（1人前） 134 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 106 kcal
ほっかほっか亭 デラックス弁当（1人前） 914 kcal
モランボン プルコギ（1人前） 267 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
ハナマルキ 味噌汁（1人前） 27 kcal
かぶ（根）（1人前） 4.2 kcal
  1680 kcal
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