臨時の仕事で少し【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月29日（木）

臨時の仕事で少し
< 今夜のためしてガッ... 　｜　祝！休肝日５連ちゃ... >
帰宅が遅くなった。疲れたので呑みたっかったが、ぐっと我慢して休肝日。
今週は平日オール休肝日の決意でいるから・・・
明日は６時から雨と言っているけど、歩けるかなぁー？

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1458kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
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