no title【chiｃo☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月31日（土）

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< 作戦 　｜　ブルブル寒い >
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ざぶ～かった

今日は外出しました。
雨風が強くて寒くてすごくつらかったです。

無料のピアノエレクトーンコンサートへ一人で。
その後移動してポポラマーマへ。

休憩を終えたら、１００均とマツキヨとコスメショップへ寄り
バスで帰宅。駅前の花屋で紫のチューリップ買って帰りました。





　

【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
630kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
おでん（1人前） 307 kcal
日清フーズ マ・マー アルデンティーノ からし明太子クリーム 171g（1人前） 323 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
16時
かぼちゃケーキ（1人前） --- kcal
  630 kcal
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