10700【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月01日（日）

10700
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倉本塾　　　　10000
珈琲他　　　　700

【記録グラフ】
体重（朝）
67kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
珈琲（2人前） 12.8 kcal
20時
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
しょうが紅茶（1人前） 12.9 kcal
敷島製パン 黒糖（1人前） 102 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
22時
ゆず茶（1人前） 95.9 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン（3人前） 801 kcal
  1984 kcal
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