no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月02日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1969kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（0.3人前） 41.4 kcal
12時
サバの塩焼き（0.5人前） 127 kcal
板こんにゃく（0.2人前） 2 kcal
オリジン弁当 大根（0.3人前） 3 kcal
卵焼き（0.2人前） 26.5 kcal
ソーセージ（0.5人前） 27.9 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
20時
セブンイレブン 納豆巻き（1人前） 190 kcal
セブンイレブン 海老マヨ（1人前） 207 kcal
日清食品 日清のどん兵衛 きつねうどん 西 96g（1人前） 412 kcal
鰯のつみれ（1人前） 86.9 kcal
キリン ゼロ（1.5人前） 99.8 kcal
わさびチップス（0.4人前） 92 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（0.5人前） 118 kcal
22時
焼酎の（2人前） 148 kcal
  1969 kcal
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