ポカポカ【Mrs.Darcyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月03日（火）

ポカポカ
< 5日ぶりのウォーキ... 　｜　日本経済はいつ立ち... >
【朝ごはん】 食パン1枚　ハムエッグ　ヨーグルト　ココア入りコーヒー2杯

【昼ごはん】 焼肉ランチ（サラダ　キムチ　ご飯1膳ちょと多目）

【間食】チョコレート　お煎餅　

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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