飲みたくて【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月03日(火)

飲みたくて

< 雨の休日  | メルクリンの経営破... >
前日の欲求不満(ワインを飲みたかったのに、強制休日に阻まれて買えなかった)が尾を引いて、夕食の韓国料理でビール小瓶5本を飲んでしまった。
意志が弱いと言うより、このストレス状態で飲まずにはいられない。でもビールでは、不十分でストレスの解消には至らず。このところ体重も再増加に転じており、悪循環。
何か良いことがないか。愛妻の手料理を食べたい。

【朝ごはん】 スイカジュース

【昼ごはん】 魚ソテー定食

【晩ごはん】 オーサンブルゴキ、ナムル、ビール小瓶5本

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
深呼吸
5分
深呼吸(分) のグラフ
ウォーキング
2507歩
ウォーキング(歩) のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率(%) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体年齢
49
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1556kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体重
67.7kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
erikA-S 2009/02/05 06:13
飲みたいときに飲めるようにうまく調整できるといいですよね。
なかなか難しいものですよね。
 Tosshii55 2009/02/05 07:07
ずいぶんな飲んべえなもんですから、自宅にはお酒をおかないようにしています。
でも、南米のこの国だと日本のように簡単にお酒が手に入らないことがあって、一晩悶々とすることになります。いやですね、飲んべえは!
打ち水 2009/02/05 06:39
昨日、私も飲みました。美味い鰯の刺身が手に入り、再放送の(水戸黄門、けんみんショー)見ながら、満喫したよ。
プールの疲れも手伝ってすぐ気持ちよくなる、水戸黄門も実に安心して見れるし、けんみんショーは、地方によってこんなにも違うのかと驚き、実に面白い。
奥さんの手料理食べたいと感じてる時きっと、奥さんも食べさせてあげたいと思ってますよ。
美味かった料理を思い出しながら、容器に軽く呑みましょう。そして、またあした____
 Tosshii55 2009/02/05 07:11
治安の悪いこの国は、夜に飲みたくなってもちょっとコンビニに買いに行くというわけに行きません。不便ですね。
鰯でいっぱいですか、うらやましい。よく小生も鰯を丸ごと買ってきて、刺身にして家族と一緒に食べました。魚を三枚におろして刺身にするのは得意です。特に安い魚は養殖ではないから体にも良いし、財布にも優しいし。

では、また明日。
アオチャン 2009/02/05 09:25
始めまして、中南米のどこの国なんでしょうかね?。
フォルクローレが聞ける国なんでしょうか?
まさか、国を発表したら当局の軍隊がが乗り込んでは来ないでしょうね?
Tosshii55 2009/02/05 19:50
フォルクローレは聞けません。
軍隊が襲ってくるとまずいので、国名は発表できません。(笑)
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