はぴらきさん
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1979年生(女性)
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09年02月04日（水）
立春の誓い |
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< no title
｜ ビバ！漢方！ >
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2009年もあっという間に1ヶ月過ぎちゃいましたね。
新年に当たって立てた今年の目標は
１、睡眠習慣を改善する
２、部屋を常に片付けておく
３、行き過ぎなくらいのポジティブシンキング
だったんですが、思いのほかうまくいっています(＾＾)
これまで寝られなかった一因は胸の痛みとそこから湧き上がる不安だったんですが、漢方でそれがましになってくるにつれて穏やかに寝られるようになってきました。
部屋も最初のうちはがんばって片付けていましたが、習慣になってくるとむしろ散らかっているのが放置できなくなってきました。かつての床が見えないほど荒れ果てた部屋が、うそのようにオールウェイズ綺麗です（＾＾）
そして、慢性的な寝不足が解消され、荒れ果てた部屋を見てブルーになることもなくなると精神的にもとっても良くなってきました。
まあ、今のところは「ややポジティブ」くらいですが（＾＾；
1ヶ月継続できて自信を深めたので、さらに次の誓いを立てることにしました。
１、肩や腰の凝りを解消
２、下腹や背中をシェイプアップ
３、さらにポジティブ
次はひな祭りのころにでも見直すことにします（＾＾）
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