はぴらきさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月07日 お花見三昧

  
ほとんど月一で日記というのもおこがましい状態です。すいません（＾＾；

最近、本当に胸の炎症もよくなってきていて、るんるんです。
暇にあかせて、毎日ウォーキングがてらお花見しています。
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03月19日 ブーケから香る友情

  
先日友達の結婚式に出席した折に、生まれて初めてブーケをゲットしました（＾＾）v

投げる前にちらちらこっちを見ているなあと思っていたら、最初から私を狙って投げてくれていたらしい。
あとで聞いたところによると、前日からブーケを私にゲットさせたいとお母さんと話していたらしい。
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03月01日 少年メリケンサック

  
笑いました～
が、ちょっと（文字通り)汚かったというか、えげつなかったというか・・・
クドカンもテレビではいろいろ自主規制してたんだな・・・と思いました(笑)

佐藤浩市も捨て身でしたが、マジックアワーの先例もあったのでまあ・・・ ...
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02月14日 和菓子どころか・・・・

  
今週はケーキも食べまくり、どえらいおなかになってしまいました（＾＾；

だってバレンタインでおいしそうなケーキがたくさん並んでるし・・・・
なぜかケーキによく誘われたし・・・・・
家族が買ってくるし・・・・ ...
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02月09日 太りました・・・・

  
原因ははっきりしています。
週末に和菓子を食べまくったからです（＾＾；

以前はバリバリの洋菓子好きだったんですが、最近は和菓子にはまっています。
しかし、洋菓子よりもヘルシーそうだからって食べ過ぎたら危険という事を身をもって証明（笑) ...
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02月07日 虫歯発見

  
なんだか痛むなあと思って歯医者に行ったら、ぜんぜん違う場所が虫歯でした(＾＾；

ではなぜ痛むのかというと、寝てるときに歯を食いしばりすぎて擦り切れて神経が露出してるからだそうです。
どうりで、朝起きたらいつもこめかみが痛むと思いました。
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02月06日 不安発作が・・・・

  
昨日の晩は再発ノイローゼの不安発作が・・・・

検査では心配ないといわれていても、ちょっとしこりや痛みがあると底知れず不安になるものです。
そこに加えて最近乳がんのドキュメンタリーや映画が多いのが、もうほんと参っています
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02月05日 ビバ！漢方！

  
泥沼の様相を呈してきた、ＶＳ胸の炎症戦を打開するために、違う病院で漢方を処方してもらいました。

そうすると効く効く！

赤黒い腫れが引いて、痛みもとってもましになりました（＾＾） ...
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02月04日 立春の誓い

  
2009年もあっという間に1ヶ月過ぎちゃいましたね。

新年に当たって立てた今年の目標は
１、睡眠習慣を改善する
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02月03日 no title

  
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02月02日 no title

  
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02月01日 no title

  
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01月31日 no title

  
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01月30日 no title

  
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01月28日 no title

  
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01月25日 遅ればせながら・・・・

  
明けましておめでとうございます。

長らく放置してしまいました。

年末年始は食べ過ぎてここには書けないくらいデブってしまったり、ＭＲＩの結果が微妙で細胞をとられてへこんでしまったり、などとしているうちにもうすぐ2月でタイミングを逃してしまったり・・・・恐縮です。 ...
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01月24日 no title

  
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01月21日 no title

  
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01月16日 no title

  
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01月12日 no title

  
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01月10日 no title

  
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01月06日 no title

  
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01月01日 no title

  
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12月30日 no title

  
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12月29日 no title

  
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12月25日 no title

  
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12月24日 no title

  
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12月20日 no title

  
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12月19日 no title

  
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12月18日 no title

  
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