no title【やまさき　さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
りんご（1人前） 112 kcal
弁当（半分）（1人前） 300 kcal
540 プロテイン（1人前） 86.4 kcal
9時
フラックスシード（1人前） 80 kcal
フランスパン（1人前） 300 kcal
ampm おにぎり（1人前） 180 kcal
サラダ（1人前） 170 kcal
14時
バナナ（1人前） 104 kcal
大豆もやし（1人前） 148 kcal
15時
ごぼう（1人前） 44.9 kcal
  1525 kcal
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