no title【やまさき　さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月05日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1598kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
バナナ（1人前） 108 kcal
540 プロテイン（1人前） 86.4 kcal
ampm 16品目の食物繊維サラダ（1人前） 178 kcal
ampm ひじきと枝豆の鶏サラダ（1人前） 134 kcal
ampm 野菜たっぷりコラーゲンうどん（1人前） 300 kcal
9時
わかめサラダ（1人前） 50 kcal
スープ（1人前） 102 kcal
ampm 梅ゆかり（1人前） 169 kcal
14時
にんじん（1人前） 42.2 kcal
わかめ（1人前） 5 kcal
日本デルモンテ株式会社 ひじき（1人前） 1.3 kcal
540 プロテイン（1人前） 86.4 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
かじの そば（1人前） 35.1 kcal
キャベツ（1人前） 18.4 kcal
大根（1人前） 32.4 kcal
ごぼう（1人前） 130 kcal
  1598 kcal
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