no title【mil**140さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月05日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1891kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鮭（0.5人前） 73.8 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サラダ（1人前） 20.7 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
23時
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
サツマイモのてんぷら（1人前） 280 kcal
東洋水産 マルちゃん 赤いきつねうどん [カップ] 96g（1人前） 426 kcal
グリコ乳業 那須高原特選牛乳 [パック] 180ml（1人前） 126 kcal
  1891 kcal
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