no title【mil**140さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月27日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
高野豆腐とほうれん草の卵とじ（1人前） 215 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
サラダ（1人前） 20.7 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
イカフライ（1人前） 256 kcal
23時
牡蠣フライ（1人前） 262 kcal
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
オリジン弁当 いなり（1人前） 64 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
  2310 kcal
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