no title【mil**140さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月24日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1474kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
サラダ（1人前） 20.7 kcal
12時
焼きサバ（1人前） 142 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
セブンイレブン 大根（1人前） 13 kcal
23時
サラダ（1人前） 20.7 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
  1474 kcal
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