今晩は　タイミングダイエットってあるんですね。
身長は１６４ｃｍ私と同じです。体重何キロが目標なんですか？
54.6㎏ですか　何か焦ってきました私も腹筋､背筋してみよう

目標53.79ｷﾛ！中途半端な数値ですが、身長164ｃｍの理想体重らしいです。
このあたりにきたら、あとは体形を整えることが最終目標です！
がんばりましょう～♪

　こんばんは！はじめまして。
タイミングダイエットって初めて聞きました。でも体脂肪率25%ならまぁそこそこいいんじゃないですか？無理にダイエットしなくても。

はじめまして！コメントありがとうございます。
そうですか？＾＾；
とりあえず、区切りまで頑張ってあとは維持！したいです。
あんまり数値にこだわるのも、気分的によくない気もしますが、数字は真実を表す･･･と思ってます。
タイミングダイエット･･･アップルパイとかりんとうの誘惑に負けて、ムリかも！

こんばんわ。
前向きで頑張ってて偉い！！
今の私はちょっと見習えないやぁ。
仕事＆運動＆家事に疲れちゃったよ。

いやいや、bluemoonさんは充分頑張ってる！
目標が私の3つくらい上をいってると思うよ。
疲れたときは、ちょっと休んで気分を上げるところから始めてみては？
モチベーションを維持していくことが、大事なんだけど一番大変なんだよねぇ～

こんばんは。
タイミングダイエットをはじめるんですね。
慣れると順調に　減っていくので　理想のダイエットですよね。
無駄期に躍起になって　　悩んだ時期を思いだします。
といっても　私はタイミングだいえつとの挑戦はありませんが
何が何でも痩せたいと思っていた頃、タイミングダイエットのサイトを沢山読んで
こんなダイエットもあるんだと　酷く感心した頃を思い出しました。

うまくいくのでしょうか？とりあえず、やってみてます。
でも、炭水化物を減らしても間食がやめれません＞＿＜
こんなんで、だいじょうぶかな～

タイミングダイエット、初耳です。
ってゆうか私はもっと流行を知るべきかもしれません。

流行のダイエットといえば、バナナダイエットでしょうか？
買っておいても、ダンナに食べられてしまうので全然続かなかった･･･