no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月06日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1744kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
oto 減塩醤油（1人前） 1.9 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
12時
おにぎり 245g（1人前） 412 kcal
oto 茶福豆（1人前） 17 kcal
13時
oto 白身魚のフライ 冷凍（1人前） 59 kcal
植物油（1人前） 120 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 9.9 kcal
ニチレイ ミニオムレツ（1人前） 44 kcal
フルタ製菓 ミルクチョコレート（1人前） 44.6 kcal
18時
ドロップ（1人前） 29.4 kcal
21時
豚のしょうが焼き（1人前） 162 kcal
ご飯 140g（1人前） 235 kcal
にくじゃが（1人前） 234 kcal
  1744 kcal
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