no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月07日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2061kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
oto 減塩醤油（1人前） 1.9 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
9時
DyDo ダイドー デミタスブラック 150g（1人前） 2 kcal
10時
イオン 鳥龍茶　oto（1人前） 10 kcal
12時
タマノイ すしのこ　米200ｇ（1人前） 30.2 kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前） 8.7 kcal
鉄火巻（1人前） 619 kcal
15時
イオン 鳥龍茶（1人前） 20 kcal
16時
oto ハーベスト　セサミ（1人前） 124 kcal
19時
　ご飯 中　（1人前） 235 kcal
ハインツ デミグラスソース（1人前） 102 kcal
具　野菜（1人前） 71.1 kcal
oto とろけるシチュー ビーフ　ルウ（1人前） 49 kcal
牛輸入牛モモ　輸入牛バラ（1人前） 664 kcal
21時
フルタ製菓 ミルクチョコレート（1人前） 89.2 kcal
  2061 kcal
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