no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月08日（日）

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< 三浦富士 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1251kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
リプトン アップルティー（0.3人前） 43.5 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ブロッコリー（1人前） 3.3 kcal
12時
納豆チャーハン（1人前） 323 kcal
ワカメスープ（1人前） 7.4 kcal
クッキー（0.3人前） 50.4 kcal
15時
ロッテ ガーナ 生チョコレート　チェリーマルニエ仕立て （1人前） 341 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター S コンソメ 55g（0.5人前） 143 kcal
磯部せんべい（2人前） 45.8 kcal
18時
さばと大根炒め（0.3人前） 206 kcal
みそしる（1人前） 34.2 kcal
はっさく（0.2人前） 14.4 kcal
大根の葉炒め（0.2人前） 14.6 kcal
  1251 kcal
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