no title【mil**140さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月09日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1265kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
COOP 納豆（0.4人前） 27.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
いちご（1人前） 10.2 kcal
12時
和風おろしハンバーグ（1人前） 388 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サラダ（1人前） 20.7 kcal
にんじん（0.2人前） 14.8 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
23時
きゅうりとわかめの酢の物（0.5人前） 5 kcal
アスパラガスの中華和え（1人前） 41.3 kcal
焼き鳥トマトソース添え（1人前） 314 kcal
  1265 kcal
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