私はカフェオレのスティックタイプを。
飲みすぎるとトイレが近くなったり、胃が痛くなったり・・・
美味しいけど一日１杯にしてます、、、（´ー｀）ｼｶﾀﾅｲﾅー・・・

私も以前は○レンディのカフェオレ、スティックタイプを飲んでましたよ。
お手軽だし、美味しいですよね～♪
でも、１杯あたりの金額を考えたら・・・＠＠！
今は、紅茶、コーヒー合わせて、１日１０杯くらい飲んでるかも・・・？
お肌にも、よくないよね、きっと(T_T)

あらら・・・大丈夫ですか？
私も胃が痛くなる方なので、うす～～～くして飲んでます♪

今までは全然平気だったのですが・・・
量が増えたのと、時間帯が問題かも・・・
さらに年取ったってことも、関係ある？！もしかして。
ちょっと薄目にしてみよう♪

ちょっとずつ暖かくなってきたから、運動すると汗をかきやすくなるだぁねー。

もうすぐ春だし、わだすもがんばろっ！！（何を？）

運動して汗かいて減った体重は、すぐ元に戻るんだよね～。
もっと体を鍛えないと・・・
わしちゃんは、だんだん体が重くなって、体を動かしにくくなるね～。

ガット張り替えた後は違いますね！
スクールでは３ヶ月に１回位張替えたほうがと進められますが・・・
切れていないから・・・と長持ちさせキャンペーン期間が終わったあとで
ガットが切れ高くついたりします。私は年に１回ペースで張り替えています。　　

今使っているラケットは、１０年近く前のを引っ張り出して、ガットも張り替えぬままだったんです。
ようやく張り替えて、コーチからも、ずいぶん打てるようになったと言われました＾＾；
道具も実力のうち、でしょうか？

いいなぁー。＼(^o^)／

ラケット買い換えたら、もっと上達しそう・・・＾＾；
と言っても、旦那がまだそれで十分でしょ、って＞＜
はい、欲張らず、精進します。

私は、陽のあたる縁側に、エアロバイク移動して、汗だっくだっく、かきましたｗ。。。。。
明日の体重は？？？(^_^;)

おお！明日の体重測定が楽しみですね♪
今日はほんとに日差しが暖かでしたね～(^o^)

運動前にコーヒー飲むと脂肪燃焼アップでしたっけ？
コーヒー飲むと夜寝れなくなる気がするので
午前中にしか飲めません～～。

そうそう、運動前のコーヒーは良いと聞きますね。
でも、飲み過ぎ、というか、そんなに運動してないしぃ＾＾；
睡眠たくさん必要と思うのは、コーヒー飲んで、ちゃんと寝れてないからかなぁ。