no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月12日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1879kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（0.6人前） 162 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
ファミマ スパゲティサラダ（0.2人前） 55.2 kcal
コンソメスープ（0.8人前） 59.7 kcal
12時
ゴーヤチャンプルー（1人前） 294 kcal
ご飯（0.8人前） 188 kcal
卵焼き（0.2人前） 26.5 kcal
スパゲティ（0.1人前） 73.6 kcal
19時
伊藤ハム ラ・ピッツア　マルゲリータ（0.5人前） 339 kcal
カルパッチョ（0.5人前） 163 kcal
おみせ 生ビール グラス（1人前） 124 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
20時
焼酎の（1人前） 74.2 kcal
もりもり白菜（1人前） 36 kcal
  1879 kcal
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