no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月11日（水）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
700kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
58分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2251kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（0.6人前） 162 kcal
コンソメスープ（0.8人前） 59.7 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 29.6 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
13時
パンケーキ（1人前） 299 kcal
シーザーサラダ（1人前） 145 kcal
15時
オリジン弁当 オリジン焼餃子 6個入り（0.5人前） 190 kcal
ソース焼きそば（0.5人前） 317 kcal
おみせ 生ビール グラス（2人前） 248 kcal
16時
キリン ゼロ（2人前） 133 kcal
18時
餃子（1人前） 382 kcal
もやし炒め（0.6人前） 36.4 kcal
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎の（2人前） 148 kcal
  2251 kcal
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