no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月13日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（0.6人前） 162 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
コンソメスープ（0.8人前） 59.7 kcal
ファミマ スパゲティサラダ（0.2人前） 55.2 kcal
12時
ゴーヤチャンプルー（1人前） 294 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
スパゲティ（0.1人前） 73.6 kcal
玉子焼き（0.1人前） 10.3 kcal
18時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（2人前） 314 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
カネ美食品 金平ごぼう（1人前） 91.5 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
シーザーサラ（1人前） 145 kcal
イチゴショート（0.5人前） 103 kcal
はまち（0.6人前） 108 kcal
  2330 kcal
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