850【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月13日（金）

850
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ﾏｯｸ　　　　400
松屋　　　　450
【記録グラフ】
体重（朝）
66.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1878kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
餅（2人前） 235 kcal
生ワカメ（3人前） 2.6 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごま（4人前） 23.1 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 10.2 kcal
12時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
14時
松屋 カレー野菜セット 生野菜付 並（1人前） 729 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
21時
餅（3人前） 353 kcal
おしるこ（1人前） 219 kcal
生ワカメ（3人前） 2.6 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごま（3人前） 17.3 kcal
22時
ミルクティ（2人前） 29.2 kcal
  1878 kcal
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