春の嵐【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月14日（土）

春の嵐
< 国境スキー場 　｜　暑い一日 >
【今日のできごと】 春一番、明け方には風雨も収まり、昼から　晴れ　暖か過ぎる一日　今シーズンのスキーはもう終わりかも？
『暗夜行路』読了
【今日の感想】 志賀直哉　唯一の【長編】、長きにわたる生みの苦しみがあったようだ。師と仰ぐ夏目漱石から何度も催促があり、辞退しながらも、なんとか夏目先生の期待に応えようと決意した頃に夏目漱石が亡くなった。複数の短編を一つの長編に作り直したところは漱石の作品『彼岸過迄』に倣ったものであろう。
志賀直哉はこどもの時に母親が死んで祖母の盲目的な愛情で育ち、実業家の父とは対立する事が多く、父親との不和が志賀文学の大きなテーマとなっている。
【記録グラフ】
血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1369kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2329kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
13時
けんちんうどん（2人前） 722 kcal
18時
焼酎（2人前） 742 kcal
日糧製パン ハムサラダ　サンドパン（1人前） 128 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2329 kcal
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