no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月15日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
8時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
刺身（1人前） 156 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1614 kcal
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