no title【mil**140さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月15日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
3106kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
肉まん（1人前） 196 kcal
あんまん（1人前） 225 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
10時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
ampm おにぎり　鶏五目（1人前） 204 kcal
14時
梅おにぎり（2人前） 234 kcal
18時
ポテトコロッケ（2人前） 575 kcal
アボガド（1人前） 224 kcal
サラダ（1人前） 20.7 kcal
五目炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
アサヒビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml（2人前） 301 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  3106 kcal
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