身の程知らずでした【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月16日（月）

身の程知らずでした
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【今日やった運動】
初級平泳ぎ30分
中級平泳ぎ45分
初級クロール30分
上級クロール45分
スイム30分

【今日の感想】
調子にのって上級クロールに参加してしまい
いきり後悔

では、ウォーミングアップがてらバタ足８本！
から始まり（もうこれだけでヘロヘロになった）
かなり泳ぎ込まされた…

付いていくのがやっとでもうクタクタ…

身の程知らずでした、私が悪うございました
って感じ

当分このクラスは遠慮しときます
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