バドミントン【R9さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>R9さんのトップページ>記録ノートを見る>バドミントン
09年02月17日（火）

バドミントン
< バレンタイン 　｜　おでぶ >
【朝ごはん】
サラダ
さば

【昼ごはん】
カニクリームコロッケ
煮物

【間食】
クッキー
シフォンケーキ
チョコ

【今日の感想】
今日もバドミントン
全勝！！！

まぢ強い！！！
うちらめっちゃダブルスうまいーーー
体育大好きやぁ！！！！

【記録グラフ】
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1099kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1099kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サラダ（1人前） 4.5 kcal
さば（1人前） 133 kcal
12時
ニッスイ カニクリームコロッケ（2人前） 118 kcal
高野豆腐の煮物（0.5人前） 74.1 kcal
13時
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
22時
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g（1人前） 255 kcal
サブウェイ パウンドケーキ（1人前） 140 kcal
  1099 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE