no title【vivian2001さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月17日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
65分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯 中（0.7人前） 165 kcal
松屋 納豆（0.3人前） 21 kcal
ニラ玉（1人前） 110 kcal
マカダミアナッツ（5人前） 72 kcal
クランチチョコ（2人前） 70 kcal
20時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
卵とほうれん草の味噌汁（0.5人前） 56.3 kcal
じゃがいもとピーマンの炒め物（0.3人前） 106 kcal
ぶり大根（1人前） 268 kcal
ながいも（1人前） 19.5 kcal
雪印 ベビーチーズ（1人前） 59 kcal
抹茶ラテ（1人前） 59 kcal
  1313 kcal
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