no title【vivian2001さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月18日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
利恵産業 肉じゃが（1人前） 256 kcal
8時
根菜サラダ（1人前） 150 kcal
雪印 ベビーチーズ（1人前） 59 kcal
クランチチョコ（3人前） 105 kcal
12時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
食パン（2人前） 343 kcal
バター（2人前） 194 kcal
メンチかつ（1人前） 78 kcal
レタスと卵のいためもの（0.3人前） 80.8 kcal
じゃがいもとピーマンの炒め物（0.3人前） 106 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
ななつまみ（おせんべ）（2人前） 138 kcal
  1643 kcal
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