20090219の食事【ぽるこさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月19日（木）

20090219の食事
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昨日から始めた朝バナナ(笑

毎日、コンビニへ行って買ってます。
そのうちもっと美味しいバナナが食べたくなるのだろうか！？

と、昼は会社近くのお店で牛タン！
美味しいものを食べたのでホクホク♪
だけど、キャロリーはガッツリでした。

そして、夜。
ラーメン食べ歩きが趣味となっているここ最近、
秋葉原の天神屋　つけ麺大盛を食べました。
カロリーはちょっと多めに計算・・・のつもり。
麺はおそらく400g、で大体1200kcal
つけだれで200kcalという計算をしています。

【記録グラフ】
タバコ
5本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
2699kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
doll バナナ　1本（2人前） 172 kcal
12時
牛タン塩焼き定食（1人前） 1127 kcal
19時
天神屋　つけ麺大盛（1人前） 1400 kcal
  2699 kcal
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