(´・ω・｀)【yocificoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yocificoさんのトップページ>記録ノートを見る>(´・ω・｀)
09年02月19日（木）

(´・ω・｀)
< 不調 　｜　no title >
一日中寝てしまった。やる気なし。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
3
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
10.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2940歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2079kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
けの汁（1人前） --- kcal
8時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ご飯（3人前） 1260 kcal
アジ（1人前） 64.8 kcal
20時
チョコアイス（1人前） 477 kcal
  2079 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE