花粉症で・・・【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月19日（木）

花粉症で・・・
< エクステ・・・魅惑... 　｜　火鍋＠歌舞伎町 >
今日は、花粉症で鼻が・・・。　休んで病院に行く。
混雑してた。
初めて花粉症？で、病院にいったけど、血液検査、結果、どんなもんかな。。。。。
【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		何かの運動
25分
何かの運動（分） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1538kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サブウェイ パウンドケーキ（1人前） 140 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
クッキー（1人前） 168 kcal
16時
ロッテリア チーズバーガー（1人前） 292 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト M（1人前） 460 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
玄米（0.5人前） 116 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
コーヒー（1人前） 73.4 kcal
  1538 kcal
食事レポートを見る
コメント
そらくん 2009/02/20 15:11 
花粉症つらいですよね！
私も急に最近発症しました。
昨日の、ワイドショーでマスクではなくて、鼻に直接、栓をするアイテムがあることを知りました。
やってみようかしら？
なおりん２０００ 2009/02/23 20:51 
コメントありがとうございます★
花粉、今年は多いらしいですね・・・＾＾；
鼻に栓？？？　外からは見えないんですか？？？
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