火鍋＠歌舞伎町【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

なおりん２０００さん

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その他

火鍋＠歌舞伎町

< 花粉症で・・・　｜　＠町田 >

アフター５に新宿歌舞伎町にある、火鍋やさんに行く。
待ち合わせがコマ劇場前だったから、ナンパやキャッチに声かけられること、数十人＾＾；
ふー。
火鍋、おいしかったです♪

【記録グラフ】

食事の記録
1592kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
大塚製薬カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前）	200	kcal
9時
コーヒー（1人前）	73.4	kcal
12時
玄米（0.5人前）	116	kcal
小豆（ゆで）（1人前）	28.6	kcal
コロッケ（1人前）	288	kcal
じゃがいもの冷製スープ（1人前）	182	kcal
20時
火鍋（1人前）	---	kcal
豚ロースのポトフ（1人前）	141	kcal
宝酒造サワー（3人前）	360	kcal
きくらげ（2人前）	16.7	kcal
白菜（1人前）	14	kcal
長ネギ（1人前）	22.4	kcal
ほうれん草（1人前）	6	kcal
豆腐（0.2人前）	16.6	kcal
うどん（0.1人前）	42.8	kcal
イオン杏仁豆腐（1人前）	85	kcal
	1592	kcal
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