とりあえず。【由那さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月21日（土）

とりあえず。
　｜　開始１日目の食事！ >
まずは、食生活も改善しないでの、体重は…
こんな感じ。
ちなみに、便秘３日目です。
便通は、悪すぎて、腸さんはあんまり働いてくれません。
…しかし、ガスは溜まっているらしく…
お腹がとんでもないことに…！！！orz

このままではダメだ！！
と感じたので…。

一人暮らしのときは、一時、６０．２㌔まで体重が落ちたのに！
帰ってきたときは、６３．５㌔で。
気付けば、３㌔以上増えたり減ったりしてます。
徐々に頑張ります…｡･ﾟ(´pωq｀)ﾟ･｡

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