no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月25日（水）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
720kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
57分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.48kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 127 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
コンソメスープ（0.8人前） 59.7 kcal
COOP 肉だんご（1人前） 25.5 kcal
12時
コロッケ（1人前） 275 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
スパゲティ（0.1人前） 73.6 kcal
卵焼き（0.2人前） 26.5 kcal
サバの塩焼き（0.8人前） 204 kcal
19時
ロースカツ（1人前） 632 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
20時
アサヒビール スタイルフリー（2人前） 168 kcal
玉露と抹茶チューハイ（1人前） 105 kcal
坦々飯（1人前） 158 kcal
とん汁（1人前） 63 kcal
焼酎の（1人前） 74.2 kcal
  2235 kcal
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